初めてサイクルトレーナーって聞くと

なんか大変そう( > o<)！

苦しくて続かない（T T !）

ってイメージされる方が多いとは思いますが

サイクルトレーナーは体の負担が少なく効率的に健康維持に役立つものなんです

今回は、サイクルトレーナーを使うとどれだけカロリーを消費するかを

みんな大好きな『おにぎり』を使って紹介します。

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