梅雨明けから３５℃を超える猛暑日が続いています。
外気温が体温よりも高くなるお昼から夕方までは外に出て走るのは熱中症など危険がいっぱいです。
そんな時に、なるべく屋内にいるのが最適ですが、乗りたいのに乗れないのはストレスも溜まります。
昨年の夏は猛暑でサイクルトレーナーを使って練習する方が多かったそうです。
室内であれば扇風機や贅沢をすれば冷房の効いた場所でトレーナーを使えます、またトレーナーを使用するメリットとしてトレーニング効率が良い、安全であると言えます。
室内でサイクルトレーナーをする時に最も気になるのは使用する時の音や振動だと思います。
今話題の『ダイレクトドライブトレーナー』であれば音や振動はかなり静かで部屋を閉め切ってしまえば隣の部屋に伝わる音や振動は皆無と言っても良いぐらいです。
その他ダイレクトドライブは、タイヤ・スポークの露出が無く、お子様やペットなど過って巻き込むようなリスクは少ないと言えます。
